top of page

Riittämättömyys vs. kiitollisuus

Aihe hyppäsi eilen illasta näppäimille, kokiessani syvää kiitollisuutta. Kiitollisuutta siitä kun sain lukea kertomaanne; kokemuksianne...

Behind the scene, Riikka Riikan JoogaHetki

Jooga ohjaaja, tuutori, mentori, guru.. Mitä ajatuksia jooga opettaja sinussa herättää? Viime viikolla pitäessäni yksityistuntia,...

lmajoogan syleilyssä

Ilmajooga antaa uudenlaista vapautta harjoitukseen, sisältäen sekä rauhoittumista että kehon availua. Lisäksi hauskuuttelevia asentoja ja...

Joogalajien viidakosta, miksi Yin?

Milloin hyödyt parhaiten yin harjoituksesta? Yin -jooga on täydellistä vastapainoa elämän yangille, eli kaikelle kiireelle ja...

Mindfulness -peruskoulutuksesta CFM®️ 2022

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Suomeksi tämä tarkoittaa mindfulnesiin pohjautuvaa stressin lievittämistä. Juuri valmistuneena...

Riikan Blogi: Blog2
bottom of page