top of page
Riikan blogi
Kirjoitan blogissani omasta matkastani joogan ja yrittäjyyden pariin sekä jaan oppejani ja oivalluksiani lajia harrastettuani sekä tietysti myös opetettuani. Lempeään ja rauhalliseen joogaan suuntautuvassa opetuksessani painotan erityisesti kehon tuntemusten kuulostelua – niin joogamatolla kuin elämässä ylipäätäänkin. Blogini on myös paljon muutakin kuin vain joogaa. Se on välillä sukellusta osaksi arkeani sekä avoimesti kokemusten ja tuntemusten jakamista ihan arjen kiemuroistakin. Tässä blogissa nautimme valon hetkistä, joita koemme yhdessä kehon ja mielen palautumisen matkalla. Hengitellen ja pysähdellen hetkissä. Hyviä lukuhetkiä blogini parissa!


Ystävyyttä ja yrittäjyyttä
Ystävän päivä on huomenna 14.2. Ystävyys muokkaa elämäämme tavoilla, joilla harvat muut suhteet voivat. Se tarjoaa tukea, iloa ja yhteenkuuluvuudenkin tunnetta, se rikastuttaa ihan päivittäin!! Vahvojen ystävyyssuhteiden rakentaminen ja ylläpitäminen vaatii kuitenkin vaivaa ja ymmärrystä. Hyvin paljon samaa kuin "yrittäjyydessäkin"... Olen saanut teistäkin monista hyviä ystäviä, ja itselläni on myös tapana jakaa paljon omista arvoista ja tärkeistä asioista sekä arjestakin.


Uusi vuosi, uusi sinä.. Tai kenties uskollisena pysyminen itsellesi
Uusi vuosi ja uudet kujeet aina nousee ensimmäisenä mieleen vuoden vaihtuessa uuteen! Ehkä näinkin, mutta mitä jos jotakin tekisikin eri tavalla sen suhteen että pysyisi itselleen rehellisenä.. Kuunnellen mitä keho ja mieli kaipaa, ei liikaa tavoitteita, ei kurkotuksia korkealle <3 Huomaten tarpeen kuunnella omaa kehoa ja myötätunnolla tehdä juuri se joka kuhunkin hetkeen tuntuu mahdolliselle. Ei niinkään niin että nyt on pakko muuttaa jotakin, vaan niin että ehkä nyt voisi o


Lokakuun aloitus tuonee minut itseni äärelle
Metsä luo aina tilan kuulla, ja usein myös hetken kuunnella <3 Itseäänkin <3 Yhtenä aamuna metsässä kävellessäni koirien kanssa, täydessä...


Yrittäjän päivän ajatuksia
Yrittäjän päivä herätteli mieltä kaikenlaisin ajatuksin Perjantai oli tosiaan yrittäjän päivä ja vaikka itse olenkin pieni toiminimi...


Yrittäjyyden ja sen palveluiden helposti löydettävyys
Sekä käytettävyyden helppous ovat minulle tärkeitä elementtejä. Ne luovat turvaa palveluideni käyttäjille ja minulle, kun tiedän että...


Elokuu tuo uutta kalenteriin
Miten lämmintä nyt viimein onkaan <3 Upea heinäkuu jakaa lämpöään, moni on kyllä kiitellyt kun salille tulemme, että ihanaa kun siellä...


Kesän taikaa ja juhannusta kohden
Tuntuuko sinusta että miten ensi viikolla voi olla jo juhannus?? Minusta tuntuu että alku kesä on mennyt aivan hujauksessa.. Olen pitänyt...


Jännittää, vatsanpohjaa kihelmöi, hymyilyttää..
Kuva Sari Mäihäniemi Tätä on odotettu <3 Nettisivujeni päivityksen julkaisu päivä <3 Ollaan tehty hurjasti töitä, ja siis kaikki kunnia...


Kevät avautuen valoisana ja pirteänä koulutuksineen
Yin joogan jatkokulutus on ollut innostavaa ja lisääkin on tulossa! Tuo MyoYin onkin jo saavuttanut teiltä paljon mielenkiintoa ja...


Arvojen tutkiskelua yrityksen 7. vuoden ollessa aluillaan
Alkanut vuosi toi jostain eteeni tekstejä ja ajatuksia elämän seitsemän vuoden syklisyydestä En ollut ajatellut tai etsiskellyt mitään...


Varmistelijasta yrittäjyyteen
Kuva Sari Mäihäniemi, katsellen joogasalin ikkunasta Taidekaupungille <3 MÄ olen varmistelija, tunnustan! Niin hyvässä kuin ehkä vähän...


Talvi ja sen tuoma lepo
Aika moni meistää toivoo olevansa talvisin karhu, joka saa käpertyä pesäänsä odottelemaan kevättä.. Mutta oletko ajatellut että niinhän...


Joulukuu kurkistaa jo!!
Joulu ja joulukuu voi herätellä monenlaisia tuntemuksia <3 Siispä annetaan niille hetki vapaata virtausta… Palaten siihen että hengähdät...


Valosta pimeyteen ja pimeydestä valoon
Elämän ja vuodenaikojen kiertokulku Syksyn väriloistosta pimeämpään hiljalleen laskeutuen. Luonto alkaa käydä horrokseen ja niin se vähän...


Haaveilu, tuo taivaanrannan maalailu
Kaikki kuvat kauniista elokuun lopun illasta @Sari Mähäniemi Kiitos Sari oli ihanaa vain istua ja katsella kanssasi näitä upeita kuin...


Tänään 20.3 on kevätpäiväntasaus
Tarkoittaen sitä hetkeä, kun Aurinko siirtyy eteläiseltä pallonpuoliskolta pohjoiselle. Tällöin alkaa tähtitieteellinen kevät...


Pää pilvissä
Tulevaisuuden suunnittelu ja siitä haaveilu, voi olla hyvä tapa asettaa itselleen tavoitteita Yritykseni Riikan JoogaHetki täytti tässä...


Ajan kuluminen pakkasilla?
Hidasta. Kyllä. Talvi kutsuu pysähtymään! Melkein sanoisin jo tämän viikon jäljiltä että käskee =D Nimittäin auto ei edes ole joka päivä...


Joulua kohti
Joulukuun ensimmäinen.. Mitäs tuntemuksia se sinussa herättelee? Lunta on, se on minusta ihhanaa <3 Juuri tähän pimeimpiin hetkiin, ihan...


Valoa pimeyden reunoille
Heräsin tänään väsyneenä, yön ollessa erityisen levoton. Samalla kun olo on hieman sumuinen ja painavan oloinen, tuli tarve ottaa läppäri...
bottom of page
