JoogaHetki tarjoaa tunteja Joogasali Alun tiloissa Mäntässä,

sekä lähipaikkakunnilla.


Tunneilla keskitytään kehon ja mielen rentouttamiseen,

sekä liikkuvuuden lisäämiseen.

Samalla voimme helpottaa kehon palautumista muusta aktiivisemmasta liikunnasta.

Yin jooga on täydellinen vastapaino tämän hetken elämän hektisyydelle ja antaa keinot kehon kuunteluun ja sen rauhoittamiseen.

Se sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin pidempäänkin jooganneille,

koska jokainen tekee harjoitukset omista lähtökohdistaan.

Sopimuksen mukaan myös ryhmille ja yrityksille erikseen.

Kesällä myös puistojoogaa Mäntässä Göstan puistossa, Ruovedellä museonmäellä ja Keuruulla Kurkisaaressa!

Kuva @Sari Mäihäniemi

 

©2018 by JoogaHetki. Proudly created with Wix.com