IMG-20190721-WA0020_edited.jpg

JoogaHetki tarjoaa tunteja pääsääntöisesti Joogasali Alun tiloissa Mäntässä,

lisäksi Ruovedellä maanantaisin.


Tunneilla keskitytään kehon ja mielen rentouttamiseen,

sekä liikkuvuuden lisäämiseen.

Samalla voimme helpottaa kehon palautumista muusta aktiivisemmasta liikunnasta.

Yin jooga on täydellinen vastapaino tämän hetken elämän hektisyydelle ja antaa keinot kehon kuunteluun ja sen rauhoittamiseen.

Se sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin pidempäänkin jooganneille,

koska jokainen tekee harjoitukset omista lähtökohdistaan.

Lisäksi pääset Mäntässä ilmajoogailemaan, venyttelyä ja temppuilua liinaan tukien!

Sopimuksen mukaan myös ryhmille ja yrityksille erikseen.

Kesällä myös puistojoogaa Mäntässä upeassa ja rauhallisessa Göstan puistossa.

Kuva @Sari Mäihäniemi

 
  • Facebook
  • Instagram

©2018 by JoogaHetki. Proudly created with Wix.com