Kiinnitä huomiosi hyvään

Oletko muistanut pysähtyä tänään siihen mikä juuri nyt on hyvin?

Ei sitä aina muista, eikä se mitään. Mutta siihen kannattaa palauttaa huomiota aina aika ajoin. Eikös me huomatakin helpommin se mikä on päin prinkkalaa tai mikä ei mene ollenkaan kuten ajattelin jne jne..

Tunnistan tuon itsessänikin mutta juuri ja tässä hetkessä kun pysähdyn, kiinnitän huomioni kaikkeen siihen hyvään jota restoratiivinen jooga on tuonut kevään ja kesän aikana <3

Silloin kun ilmottauduin jatko koulutukseen, en edes oikein tiennyt miten saan kurssin maksettua! Pien yrittäjyys on oikeasti pien yrittäjyyttä ja edes uuden opiskelu ei missään nimessä ole aina mahdollista vaikka kuinka haluaisi!!

Uskoin kuitenkin että näin oli tarkoitettu ja laitoin sen ylemmän haltuun. Ja hyvinhän siinä sitten kävi! Tähän hetkeen restoratiivinen on ollut yksi niistä asioista joka on kannatellut tämän kesän "yrittäjyyttä" <3 Ja siis kesä kun nyt vain on aina hiljaisempaa aikaa liikunta-alan yrittäjälle!!

Olen saanut siitä paljon myös itse ja yksi niistä on ehdottomasti olla läsnä itselleen, kaikkineen

Koska silloin myös muistaa huomata kaiken hyvän, kaikki ne pienetkin asiat, joita ei edes ehkä muuten huomioisi tai pitäisi minään.. Olen huomannut olevani vähempään tyytyväinen jos puhutaan vaikkapa materiasta ja hei ihan sama jos kehon muoto muuttuu, mehän vanhetaan kuitenkin joka vuosi. Mutta huomaan myös tarvitsevani paljon aikaa ja tilaa itselleni myös vain olla.

Jos en saa tuota tarvittua tilaa itselleni, en pysty nauttimaan myöskään läsnäolosta muiden kanssa. Kun taas tasapaino löytyy takaisin, kaikki tuntuu kevyemmältä ja muistaa hengittää.

Ai niin ja mitä se restoratiivinen jooga siis on? Se on rentoutumis harjoitus ja syvää lepotilaa.

Usko tai älä, se ei ole päikkärit. Tämä kannattaa kokea, sitä en voi muutoin sinulle täysin selittää..

Olen siis tosissaan saanut tehdä viikko tuntien lisäksi yksityisiä restoratiivisen tunteja ja ne ovat olleet monelle teistäkin herättäviä kokemuksia, ja ollaan yhdessä koettu myös monenmonta herkistymisen hetkeä. Ihan mielettömän upeita kokemuksia kaikkinensa ja se että olen onnistunut jakamaan teille samaa mitä olen Joogaterapeutti Kirsin ohjauksessa oppinut, tuntuu nyt todella tärkeältä ja tarpeelliselta.

Yksi palaute; "”Kokemus oli aivan ihana, niin maadoittava ja rauhoittava sekä vapauttaen tunteiden virran. Olo levännyt, seesteinen ja rentoutunut harjoituksen jälkeen.

Ohjauksessasi on luonnollista ja helppoa olla, kiitos ♡ Selkeät, rauhalliset ohjeesi antavat luvan olla tekemättä muuta ja laskeuttavat syvälle omaan itseen.. aika usein kyllä olen ihan kuin irti kaikesta."

Se mihin muuhun hyvään olen kiinnittänyt nyt huomiota tässä jooga yrittäjyyden virrassa on..

ollut kuukausi kortti!! Siis wau miten te olette käyneet kesälläkin tunneilla <3 Joo joillakin tunneilla on hiljaisempaa ja se on kesällä ihan normaalia, mutta se on kyllä motivoinut teitä. Huippua <3

Voisi taas harmitella miten kaikki maailmalla on aikas "hakusessa" ja yksikään päivä ei ole varmaa mitä se tuo tullessaan. Niin tämä yrittäjä päätti lisätä tunteja kesän kalenteriin ;)

Ja kun kuukausi korttia näin testailtiin ja vielä todella edullisesti!!

Niin se toi myös kannattelua tähän kesään ja pien yrittäjän arkeen.

Ja kyllä, aika monella on rahasta tarkkaa laskemista tänä päivänä. Sen tiedän kyllä ja tunnistan, koska olen itsekin yksi niistä. Tämä työ on kuitenkin niin tärkeää itselleni että niin kauan kun te minua joogailuun kanssanne kaipaatte niin mukana pysytellään vaikka kynsin ja hampain ;)

Tässä elokuulta tulevat tunnit ja siellä on uuttakin, kerroin siitä enemmän uutiskirjeessä!

Oothan tilannut sen jo itsellesi <3 Löytyy yhteystiedot sivulta (vain lisää sähköpostisi)

Ja Kuukausi kortti on siis saamassa jatkoa, koska olette siitä pitäneet <3

Onhan siinä etunsa todellakin!!

*Yksi maksu per kk, eikä tarvitse miettiä montako kertaa oli kortilla ja koska se päättyy jne

*2/3 kertaa viikossa tuo joogailu kuukauteen sen ideansa eli tämä vaihtoehto on teille jotka käytte paljon

*muuten hyödynnä jatkossakin 5 tai 10 kerran kortteja (niillä voi sitten taas käydä harvemmin)

*lisäksi se kannustaa käymään, kolmas kerta viikossa on jo niin sanotusti "ilmainen" jos vertaa vaikkapa eniten käyttämäänne eli 10 x joogakorttiin

*kuukausi kortti tulee jatkossa olemaan nimellä jäsenyys ja se tottakai myös vakauttaa yrittäjän pohjaa toteuttaa teille tätä kaikkea

*Saat siis käydä niin paljon kuin halajat, tuntien kestot 60-90min ja joku sanoikin hyvin että voisin käydä millä tunnilla näistä vain, sillä kaikista tulee yhtä hyvä olo. Kiitos <3

Ja tunneillahan on kaikki aina valmiina ja saat ne myös siihen jättää lähteissäsi!

Mutta tästä tulossa vielä tarkemmat ohjeet elokuussa <3 <3 Sillä se jatketaan vielä ALe hinnalla ja suunnitellaan Jäsenyys kunnolla loppuun niiden kanssa jotka siitä ovat kovasti innostuneet <3

Järkeistetään se kannattavaksi ja toimivaksi molemmista suunnista, silloinhan sitä hyödynnetään parhain!!

Nyt toivotan teille lämmintä heinäkuuta, vaikkei juuri nyt sille ehkä tunnukaan

Mennään hyvän huomioimisen kautta <3

Me ollaan saatu tänäkin kesänä jo ihan valtavasti valoa ja aurinkoa moneen väliin.

Lämmöllä

Riikka