Päiväretriitti Yin-joogaa ja oman äänen hoivaavaa voimaa
su 03.8.
|Mänttä
Koko päivän retriitti siäsältäen sekä yin joogaan että oman äänen hoivaavaa voimaa, yhteistyössä Riikka, Riikan Joogahetki ja Minna, Arotar Oy Ilmoittautumaan pääset sähköpostitse; riikan@joogahetki.info


Paikka & aika
03.8.2025 klo 9.30 – 19.15
Mänttä, Ratakatu 8, 35800 Mänttä, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Päiväretriitti Yin-joogaa ja oman äänen hoivaavaa voimaa
Aloitus aamupalalla Cafe Alex klo 9.30, erikoiskahvilla ja kakkupalalla. Kauppakatu 23, Mänttä
(joogasalilta noin 350m)
Klo 11 aloitamme Joogasali Alulla Riikan ohjauksessa, Yin-jooga tunnilla (Ratakatu 8)
Yin-jooga on rauhallista, passiivista, palauttavaa ja meditatiivista joogaa. Yin-jooga sopii lähes kaikille, iästä tai liikuntataustasta riippumatta. Harjoituksessa pienesti mukana mudrat ja mantrat.
Klo 13 pieni tee tauko ja smoothie