2 h rentoutus yin -joogasta laskeutuen restoratiiviseen ❤
pe 30.5.
|Mänttä
Näissä kahdessa joogalajissa on selkeitä yhtäläisyyksiä: molemmat ovat hitaita, palautumiseen ja suoritusvapauteen tähtääviä joogamuotoja. Hidastaen ja hellittäen hiljalleen lisää. Paikan saat varattua suoraan varauskalenterista www.varaaheti.fi/joogasalialku
Paikka & aika
30.5.2025 klo 18.00 – 20.00
Mänttä, Ratakatu 8, 35800 Mänttä, Suomi
Tietoa tapahtumasta
2 h rentoutus yin -joogasta laskeutuen restoratiiviseen
Nämä kaksi helposti myös sekoitetaan tavallansa toisiinsa, ja voitkin nyt tunnustella näiden kahden eroja
Näissä kahdessa onkin hyvin paljon myös selkeitä yhtäläisyyksiä: molemmat ovat hitaita, palautumiseen ja suoritusvapauteen tähtääviä joogamuotoja.
Mutta niillä on myös perustavanlaatuisia eroavaisuuksia
1. Yinjoogassa kireyksiä puretaan kuitenkin ensisijaisesti lempeällä kehon paineistuksella ja avauksilla
2. Restoratiivisessa joogassa näitä kehon ja mielen kireyksiä puretaan rentoutumalla vieläkin pidempään, lisäten tukea ja kannattelevuuttakin asanoihin.