IMG_20210303_114713_edited.jpg

Tiibetiläinen äänimaljahoito

Voidaan sanoa että äänimaljahoito on  keholle syvärentoutusta. 


Äänimaljahoidossa olet sekä päin- että selinmakuulla ja maljoja soitetaan sekä keholla että kehon yläpuolella
aurassa. Hoidossa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin. 


Parihoidossa hoidetaan kahta asiakasta yhtäaikaa. Molemmat makaavat joogamatoilla lattilalla ja maljoja soitetaan molempien kehojen päällä sekä aurassa.

Hoidossa pyritään parasympaattisen eli lepohermoston aktivoimiseen. Se voi myös laskea verenpainetta, hidastaa sydämen sykettä, syventää hengitystä, lisää rentouden tunnetta, lievittää kipuja, laskea stressihormonitasoja ja helpottaa lihasjännitystä.

 

Kehomeditaatio Sointukylvyt

Kehomeditaatio Sointukylvyt tehdään ryhmässä (löytyvät varauskalenterista). 
Alussa on pieni rangan herättely ja availu, jotta keho on vastaanottavaisempi. Sointukylvyssä soitetaan Koshi-kelloja, Tiibetiläisiä äänimaljoja, thingsoja ja sadekeppiä. Sointukylpy on jokaiselle kokijalleen ainutlaatuinen matka omaan sisimpään. Sointukylpy on yhdistettynä ohjattuun oman kehon meditaatiomatkaan, Tiibetiläisen äänimalja värähtelyjen saattelemana.

IMG_20210304_073422_edited.jpg